Все новости по тегу Здоровый образ жизни
16.07.2024
Диетолог раскрыла секрет идеального завтрака
Полезный завтрак — это не просто хорошая привычка, а важный компонент здорового образа жизни. Сбалансированное питание с утра обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, улучшает самочувствие и продуктивность. Врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова поделилась с «Известиями» своими рекомендациями о том, каким должен быть идеальный утренний прием пищи, чтобы максимально принести пользу организму.
14.07.2024
Врач предупредила о риске смертельно опасных травм при прыжках в воду
На календаре середина июля, в разгаре купальный сезон. Однако не все знают, что прыжки в воду могут привести к различным видам травм, часто с серьезными или даже смертельными последствиями. Кандидат медицинских наук, врач Екатерина Демьяновская рассказала «Известиям», с какими рисками могут столкнуться любители понырять и как свести их к минимуму.
12.07.2024
Сладкая порция: педиатр озвучила дневную норму конфет в день для ребенка
Не секрет, что детвора обожает сладости. Однако злоупотребление ими может повлечь за собой не только зубную боль, но и более серьезные последствия для здоровья формирующегося организма. Какое количество конфет допустимо давать ребенку в течение дня «Известиям» рассказала детский эндокринолог Дарья Хайкина.
11.07.2024
Врач назвала симптомы, при которых необходимо срочно посетить стоматолога
Многие люди откладывают визит к стоматологу из-за напряженного ритма жизни, загруженности на работе и в личной жизни, а также из-за обычного страха, несмотря на явные симптомы, указывающие на необходимость профессионального вмешательства. Стоматолог-терапевт Юлия Новикова рассказала «Известиям», к каким серьезным последствиям может привести подобная тактика, а также перечислила признаки, при наличии которых откладывать посещение зубного кабинета нельзя.
10.07.2024
Врач перечислил заболевания, которые могут обостряться в жару
Жара оказывает значительное влияние на здоровье человека. Высокие летние температуры могут привести к обострению различных хронических заболеваний. Какие недуги способны «среагировать» на жару, и как себя от этого уберечь, «Известиям» рассказал врач-терапевт, гастроэнтеролог и гепатолог Шота Каландия.
06.07.2024
Психологи выяснили, насколько помощь другим людям делает нас счастливее
Психологи заметили интересный факт – уровень субъективно ощущаемого человеком счастья связан с помощью другим людям. Изучая это феномен, эксперты заметили, что действия во благо других действительно могут повышать наше чувство удовлетворенности жизнью.
04.07.2024
Памятка поведения в жару – как сохранить здоровье и хорошее самочувствие
2024 год может стать одним из самых жарких за последние годы. В России аномальная жара наблюдается во многих регионах, ежедневно фиксируются температурные рекорды. Специалисты рассказали, почему знойная погода опасна для здоровья человека, и как правильно себя вести при высоких температурах.
03.07.2024
Врач объяснила, можно ли поседеть за одну ночь
Действительно ли стресс влияет на цвет и густоту волос, и почему нельзя утром проснуться седым после сильного потрясения, «Известиям» рассказала врач Александра Филева.
27.06.2024
«Правильный ужин» для красоты и здоровья – советы диетолога
Что есть на ужин, чтобы не поправиться – один из распространенных вопросов среди тех, кто следит за своим весом или мечтает о красивой фигуре. Однако качество вечернего приема пищи также влияет на наше здоровье и самочувствие. Каким продуктам следует отдать предпочтение, «Известиям» рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова.
25.06.2024
Врачи рассказали, сколько воды нужно пить летом
Летом из-за высокой температуры воздуха потребность организма человека в воде возрастает. Ее недостаток может привести к ухудшению самочувствия и даже к обезвоживанию. Рассказываем, сколько воды нужно пить в жару, какой она должна быть температуры, и почему достаточная гидратация критически важна для здоровья.
Всего в списке: 63